Vitamine in der Schwangerschaft: Das brauchen Sie & Ihr Baby jetzt
Dass eine Schwangere für zwei essen muss, das ist ein Gerücht. Im Durchschnitt braucht die werdende Mutter nämlich gerade mal 200 bis 300 Kalorien mehr am Tag. Und die investiert sie am besten in besonders gesunde Sachen – denn der Bedarf an Vitaminen (wie Vitamin B12)und Mineralstoffen ist während der Schwangerschaft tatsächlich höher. weiterlesen