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Zum Sitzen, Stehen, Laufen oder Springen, zum Tragen oder Heben brauchen wir Kraft. Wie viel wir davon haben, hängt vom Zustand unserer Muskulatur ab. Gut trainiert, erhöht sie die körperliche, sportliche und berufliche Leistungsfähigkeit, und wir gehen mit einem starken Körper durchs Leben. weiterlesen
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Von Unternehmen wird immer wieder eines erwartet: Effizienz. Doch was bedeutet das überhaupt? Grundsätzlich steht hinter dieser Erwartungshaltung der Anspruch, Arbeitsabläufe und Prozesse so zu optimieren, dass sie möglichst zeitsparend sowie ressourcenschonend abgewickelt werden. weiterlesen
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