Übungen für jedes Alter beim Faszientag

Marco Buchberger, der Sportliche Leiter im Sportpark, hatte den Faszientag am Sonntag organisiert. „Ich wollte einfach mal das Thema Faszien wieder ins Bewusstsein rufen“, sagte er, „weil sie für so vieles im Körper verantwortlich sind.“ Und weil sie unterschätzt werden, wie man zwischen den Zeilen lesen kann. Das liegt vielleicht auch ein wenig daran, so Buchberger, dass man vieles mit Muskeln v...