Immunsystem fit halten

Die Gesundheitsberaterin Andrea Simma vermittelt am Freitag, 5. März, von 17 bis 18.30Uhr Tipps für gesunde Ernährung, um im Alltag mit Stress und Belastung besser umgehen zu können. Simma erklärt, wie stoffwechselgerechte Ernährung aussieht, gibt Tipps für Darmgesundheit und vermittelt die zehn goldenen Regeln für ein fittes Immunsystem. Am Schluss wird die Bauchselbstmassage erklärt. Andrea Si...