Rottenburg

Fitnesstrend: Pumpen unter Strom

In Daniel Rollers „Bodystreet“-Studio in der Stadtlanggasse kann man sich mit Hilfe elektrischer Impulse fit halten. Eine Einheit von 20 Minuten soll so effektiv sein wie mehrstündiges normales Training.

05.09.2020

Von Philipp Koebnik

Wie lang können 20 Minuten sein? Die Antwort: Lang. Sehr lang sogar, wenn man mit Elektrischer Muskelstimulation (EMS) trainiert. Ein Selbstversuch. Im ersten Moment geht es noch recht leicht. Tut auch nicht weh. Doch schon nach wenigen Minuten wird es anstrengend. Schweißperlen bilden sich bereits auf der Stirn. Aber hilft ja nichts: Das wird jetzt durchgezogen! Puh ... Die Zeit scheint stillzus...

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